深见君是个生活极度混乱的上班族，每天在现实与幻境间游走。他一边应付苛刻上司，一边幻想自己是拯救世界的英雄。某天，他意外获得一本神秘日记，发现记录的全是未来发生的事——包括自己即将被炒鱿鱼、女友出轨、甚至世界末日。深见君试图改变命运，却让一切更失控。他辞掉工作，追逐幻影中的真相，却在荒诞的冒险中逐渐认清自己。本片以超现实手法展现现代人的精神压力与自我救赎，笑中带泪。